Марафон “Легкость с йогой”

Программа марафона:

1.Суставная гимнастика для разгона лимфы и снятия отёков.
2.Упражнения для спины - для тонуса, легкости, гибкости и энергичности.
3.Брюшные манипуляции от вываливающегося живота и лишних килограммов.

По завершению курса вы забудете про отеки, попрощайтесь с парой тройкой лишних килограммов, станете более гибкой и активной, а главное почувствуете легкость, бодрость и веру в свои силы!

Подробнее Курс

Tanya Harmony

МАРАФОН «ЛЕГКОСТЬ С ЙОГОЙ»

•Неожиданно после праздников вывалился живот?

•Появились отеки и несколько свежих лишних килограммов?

•Нет тонуса, присутствует сонливость, разбитость и усталость от тяжелой пищи и спиртных напитков?

•Побаливает спина от частого «лежаче-сидячего» положения в праздники?

Тогда очень жду вас на своем марафоне «Легкость с йогой», на котором мы всего за 3 недели легко и энергично решим все эти вопросы, а еще обретем массу новых полезных привычек!

Марафон подойдет для всех, кто отлично отметил праздники и теперь нуждается в отдыхе посте отдыха!

Упражнения будут простые, но очень эффективные. Вам не нужно быть супер гибким или тренированными для участия в марафоне. Никакой йоговской подготовки не требуется можно начинать с нуля!

✔️Программа марафона:

1.Суставная гимнастика для разгона лимфы и снятия отёков.
2.Упражнения для спины – для тонуса, легкости, гибкости и энергичности.
3.Брюшные манипуляции от вываливающегося живота и лишних килограммов.

К концу марафона вы забудете про отеки, попрощайтесь с парой тройкой лишних килограммов, станете более гибкой и активной, а главное почувствуете легкость, бодрость и веру в свои силы и успех в новом году!

Отзывы участников курса: