Курс Красивая осанка поможет вам за 2 недели освоить простые упражнения йоги для здоровья вашей спины и в целом организма. Практикуя упражнения по видео. вы сможете избавиться от боли в спине и шее, устранить сутулость и сделать вашу осанку ровной.
✔️Цель курса: убрать боль и скованность в спине и шее, нормализовать тонус мышц, обрести легкость и гибкость.
✔️Уровень подготовки: новичок.
✔️Продолжительность: 14 дней.